Wann und wo?
Das Training findet jeden Dienstagabend von 20:00 bis 21:45 Uhr in der
Sport- und Festhalle Unterrot statt. An warmen Tagen sind auch weitere Trainingseinheiten nach Absprache im Freien möglich.
Adresse:
Oskar – Bamberg 14
74405 Gaildorf/Unterrot
Der Eingang erfolgt über die Tür direkt neben der Bushaltestelle (nicht über den Schulhof).
Für wen?
Das Training richtet sich an alle Interessenten über 16 Jahren, unabhängig vom Geschlecht. Voraussetzung ist eine körperliche und geistige Gesundheit, sowie ein respektvoller Umgang miteinander.
Was wird benötigt?
Interessenten können gerne in leichter Sportkleidung am Training teilnehmen. Trainiert wird barfuß. Trainingsschwerter, sowie Gürtel können ausgeliehen werden.
Wie läuft das Training ab?
Ein wichtiges Kernstück des Trainings bilden die Kata (festgelegte Bewegungsformen). Während es bei Anfängern vorerst um das Lernen der Abläufe und der japanischen Namen geht, rücken mit zunehmendem Fortschritt auch die innere und äußere Haltung, sowie Schnelligkeit und Intension der Ausführung in den Fokus. Aus den Kata folgen Kumitachi (Anwendungen und Partnerübungen).
Während der Schwerpunkt auf dem Battojutsu liegt, werden auch immer wieder waffenlose Jujutsu-Techniken (Selbstverteidigung) gelehrt.
Eindrücke aus dem Anfänger-Training
Graduierungen
Die Techniken werden in folgenden Stufen vermittelt:
- Kirigami: 2. – 1. Kyu
- Shoden: 1.-2. Dan
- Chuden: 3.-4. Dan
- Mokuroku: 5.-6. Dan
- Menkyo: 7.-8. Dan
- Menkyo Kaiden: 9.-10. Dan